遅延型フードアレルギー除去食から3ヶ月で腹が痩せた

食事量減少というわけではない。
主に除去したのは、常食していた卵と乳製品。

腹の脂肪がペッタンコになる。
特に脇腹がペッタンコ。

ベルトの締り具合は、20代前半の頃と同じになった。

筋トレの効果が出やすいのではないかと、何度も自然消滅している筋トレを再開した。