筋トレの本が出てきた。
久しぶりにやってみると、背筋がフニャフニャ。
反省して、寝る前に背筋をやって、ヘトヘトになると、何も考えずにスグ寝る。
2日やった後の朝、背筋に空気が入ったような充実感に驚く。
今までは、空気の抜けた自転車を懸命にこぐようなダルさであったが
今朝は、まさに空気を入れた自転車をこぐようなカラダの軽さ。
空気の入った自転車ならどこかへ行きたくなるのと同様、空気の入った背筋でもそんな気分になる。
やる気は、気持ちの持ちようではなかった。
#断捨離
