ハンモックで就寝していたら、膝抱えストレッチが難なく出来るようになった

ハンモックで就寝していたら、膝抱えストレッチが難なく出来るようになった。
何気なしに膝抱えストレッチをやったら、まったくあっさり深く膝を抱え込める。
布団に寝ていた時は、痛みの引きつりがあったのに。

となると、ハンモックに寝ると筋肉が完全に弛緩して、ストレッチ運動しなくても良くなった。