スマートバンドを使い始める

 睡眠状態を知りたいので、スマートバンドを使い始める。

睡眠不十分だとと思っていたが、眠れていた。

一日の歩数は平気で1万歩超えるが、カロリー消費が少ないことがわかった。

振動で教えてくれるタイマーが便利で多用している。