lost+foundからデータ救出

自作パソコンの内蔵HDが認識しなくなった。
ネットの手順により fsck -y を実行。
これがいけなかった。
ファイル名が数字になって、ディレクトリ構造もバラけてlost+foundフォルダに収納された。
chmodで書き換えて、中身を見る。
数字の名前になった大量のフォルダを1つずつ開いて、ファイルを確かめる。