肥田式の原著を国会図書館デジタルで見る

http://dl.ndl.go.jp/info:ndljp/pid/917014
西洋式・機械的筋トレはだんだん体に負担なので、肥田式をまた再開。
国会図書館のデジタル化された原著を、PDFでダウンロードして読む。

戦前風の、くどくて暑い語り口だけれど、筋力ではなく腹圧重視を再確認した。