気がつけば、腹筋が6つに割れていた

去年の晩秋に筋トレを始めた。
二日おきにちょっとだけ。

鏡に映したら腹筋が6つに割れていた。

自分のカラダを見てわかったのは、腹筋の肥大よりも、前面と脇腹の境界がクッキリしているのが重要であったのだ。